Treningstidene er oppdatert for vår 2023:
Bryteskole 5-6 år: Torsdag 17-18.30. Trener Bjørn Nilsen.
Bryting jenter/gutter: Mandag og onsdag kl. 17-18.30. Trener Willy Bangsund.
Bryting jenter/gutter viderekomne: Tirsdag kl. 17-18.30. Trener Bjørn Nilsen.
Bryting ungdom: Mandag og torsdag 18.30-20.00. Onsdag 18-19.30 (jogging/vekter). Fredag 17.00-18.30.
Veterantrening: Onsdag 20-21.30. Trener Kjetil Benum.
Boksing: Tirsdag og torsdag 19-21. Trener Denis Kravchenko.